La dermatóloga Margarita Patiño Manzanero explica por qué aparece la celulitis, cómo prevenir la ‘piel de naranja’ y qué tratamientos son adecuados para este padecimiento.
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Un día a sus 16 años, mientras estaba de vacaciones con sus papás, Diana sintió terror por su apariencia física. Mientras se alistaba para tomar el sol en la playa, la joven notó que tenía ‘piel de naranja’ detrás de sus rodillas y en sus muslos.
El susto de aquel día no era nuevo. Unos siete años antes, Diana tenía comezón constante en sus piernas y en el pecho. Al revisarse, la niña se percató de unas marcas rojas que parecían rasguños y corrió a contarle a su mamá.
Así fue cómo Diana se enfrentó a la celulitis y a las estrías, dos padecimientos de la piel. El primero relacionado con la acumulación de grasa y el otro con el estiramiento excesivo de la piel.
Mujeres mas afectadas por la celulitis que los hombres
La celulitis, depósitos irregulares de grasa que dan una apariencia grumosa a la piel, afecta a entre 85 y 90 por ciento de las mujeres a lo largo de su vida, a partir de los 20 años, de acuerdo con datos de la Clínica Universidad Navarra.
“La celulitis es una condición que afecta principalmente a las mujeres. Se manifiesta con una apariencia de ‘piel de naranja’ en muslos, glúteos y abdomen. Se trata de una paniculopatía, lipedema o lipodistrofia, provocada por la acumulación de grasa debajo de la piel, que empuja los tejidos y genera pequeños hoyuelos”, explica la dermatóloga Margarita Patiño Manzanero en entrevista con El Financiero.
Pese a que es más común en mujeres, la celulitis también afecta a un 10 por ciento de los hombres. Pablo tiene marcas similares a las de Diana y el joven asegura que le aparecieron como consecuencia de su estilo de vida sedentario.
La doctora Patiño explica que el tipo de celulitis como el que padece Diana se conoce como celulitis dura. Esto se debe a que la piel es firme al tacto y difícil de pellizcar. Otra característica es que aparece en muslos y glúteos y, por lo general, es acompañada por estrías.
De acuerdo con la dermatóloga, también existe la celulitis blanda, que es más visible y con una consistencia gelatinosa. Este tipo de celulitis aparece en mujeres mayores de 35 años y afecta abdomen, brazos y espalda.
En cambio, la celulitis edematosa se asocia con retención de líquidos y afecta principalmente a mujeres de entre 20 y 40 años, detalló Margarita Patiño Manzanero.
Piel de naranja en las piernas: ¿Cuál es la mejor forma de eliminar la celulitis?
A diferencia de sus compañeras de la prepa, Diana evitaba a toda costa usar short, faldas o ropa ajustada. En su lugar, la adolescente vestía pants y jeans que ocultaran su celulitis.
En aquellos años, la joven recurrió a una de sus tías para pedir consejos sobre cómo eliminar la celulitis. Su familiar le recomendó remedios caseros como infusiones de jengibre o canela y hasta el uso de cremas con cocoa, las cuales solo ‘maquillaron’ el problema.
Pablo también utilizó cremas para la celulitis; sin embargo, los resultados fueron nulos.
La doctora Patiño detalla que aunque algunas cremas pueden ayudar, existen diferentes tratamientos para la celulitis, los cuales dependen del caso de cada paciente.
¿Qué tratamiento es el más efectivo para la celulitis?
Según la dermatóloga, los tratamientos más efectivos contra la celulitis son:
- Celulitis dura: Se pueden emplear técnicas no invasivas como la cavitación, que utiliza ultrasonidos para eliminar grasa.
- Celulitis blanda: Tratamientos como la liposucción o intralipoterapia para disolver la grasa acumulada. También se recomienda el uso de cremas reafirmantes.
- Celulitis edematosa: El drenaje linfático, la lipoescultura y el ejercicio cardiovascular contribuyen a mejorar la circulación y eliminar los líquidos retenidos.
- Celulitis crónica o ‘piel de naranja’: Para reducir los nódulos de grasa se requiere una combinación de ejercicio, dieta saludable, hidratación y masajes con cremas anticelulíticas.
“La celulitis fibrosa o dura es la más difícil de tratar, ya que endurece los tejidos y puede causar dolor. Para mejorar su apariencia, se necesitan tratamientos intensivos y combinados”, asegura la especialista.
¿Se puede eliminar la celulitis? Medidas de prevención
Luego de someterse a un tratamiento médico y de probar en carne propia que los remedios para la celulitis no le ayudaron, Diana señala que la apariencia de su piel mejoró cuando empezó a hacer ejercicio y a llevar una dieta balanceada.
Margarita Patiño Manzanero asegura que llevar un estilo de vida más saludable ayuda a prevenir o reducir la celulitis.
Al ser cuestionada sobre el tratamiento y los consejos contra la celulitis, la especialista compartió los siguientes:
- Mantener una alimentación equilibrada y baja en azúcares procesados.
- Realizar actividad física regularmente, combinando ejercicios de fuerza y cardiovasculares.
- Beber suficiente agua para mejorar la circulación y eliminar toxinas.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol, ya que afectan la piel.
Aunque la celulitis no representa un problema de salud grave, sí puede afectar la autoestima de quienes la padecen.
Si al igual que Diana o Pablo, has notado la aparición de celulitis, es recomendable asistir con un dermatólogo, para que te dé el diagnóstico y prescriba un tratamiento adecuado para tu piel.