La exposición al Sol puede provocar quemaduras solares y dermatitis solar hipocromiante, caracterizada por manchas blancas con escamas finas.
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CIUDAD DE MÉXICO (apro).- En estas vacaciones de Semana Santa y, ante las altas temperaturas que se presentan en algunas partes del país, la Secretaría de Salud federal (SSA) alertó por los posibles daños a la salud por exposición solar y emitió una serie de recomendaciones para prevenirlos.
Según la dependencia, la exposición prolongada al Sol puede provocar distintas afectaciones, entre ellas:
- -Quemaduras solares y dermatitis solar hipocromiante, caracterizada por manchas blancas con escamas finas.
- -Manchas marrones en la piel, comúnmente en el rostro.
- -Queilitis, o resequedad y agrietamiento de los labios, especialmente si se usan labiales que reaccionan ante los rayos solares.
- -Afectaciones oculares como conjuntivitis infecciosa, ojo rojo, lagrimeo y picazón.
- -En casos más graves, puede haber riesgo de cáncer de piel.
Recomendaciones
Por ello, en un comunicado, emitió una serie de recomendaciones para evitar esos daños:
- -Evitar la exposición prolongada al Sol, especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas. En ese lapso, los rayos ultravioleta (UV) alcanzan su máxima intensidad y pueden provocar daños leves o crónicos en la piel y los ojos.
- -Al salir de casa en ese horario, usar sombrilla o sombrero que proteja cara, cuello y hombros.
- -Vestir ropa de manga larga, de preferencia en colores claros.
- -Usar lentes con filtro para rayos UV, pues los lentes oscuros sin esta protección no previenen el daño ocular.
- -Usar protector solar con un factor de protección (FPS) de 30 o más. Aplicarlo, al menos, 30 minutos antes de exponerse al Sol y reaplicarlo cada tres o cuatro horas para prevenir enrojecimiento, inflamación o quemaduras en la piel.
- -Mantener una buena hidratación con agua simple potable.
- -Aplicar crema hidratante con aloe vera.
- -Prestar especial atención a niñas, niños y personas adultas mayores, pues son los grupos más vulnerables ante los efectos del calor y la radiación solar.
- -En caso de afectaciones, en particular, quemaduras en la piel, acudir al médico y dermatólogo y evitar la automedicación.